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東京マラソン投稿者: 034-minoda 投稿日:2009/03/25(Wed) 22:18 No.198  
こんばんは。
東京マラソン走ってきました。
気温は低くはなかったのですがとにかく雨風にまたやられました。坐骨神経痛も重なって辛いレースになり25kmから失速してタイムも3:45でちょっと残念・・・

しかし走りに集中できないくらい見所満載のお祭りマラソンで楽しかったです。またテレビで見ると人が多すぎて走りにくそうに見えますが、実際は道も広くて平らだし周りは同じくらいのペースの人達だったので意外と走りやすかったです。

そして弟夫婦と3歳の双子の姪っ子達、両親、叔父、職場に出入りしている眼鏡屋さんまで応援にかけつけてくれて本当に感謝でした。参加するのに競争率が高い理由がよくわかった一日でした。



Re: 東京マラソン投稿者: 001-kuramochi 投稿日:2009/03/26(Thu) 23:56 No.199  

こんばんは!
お仕事おつかれさまでした。

はるかさん、東京はおつかれさまでした。ほんとに風が強くて痩せているはるかさんは人一倍大変だったでしょうね、
でも良いタイムですよー、あんなに人が多いし、強風の中、しかも座骨神経痛だったんだもの。でもそれ以上に応援がすばらしく、競争率高いのも納得ですよね!
当っただけみんなから羨望の眼差しですよ!

カトちゃん、滑り込みで宮古、合格になって良かった良かった、
とっくりくじらさんには申し訳ないけれど、来年ガンバ!
彼には合宿の配車でいろいろ手配してくれて感謝です(私は行かないけれど(笑))ほんとに千葉支部(勿論他の支部もだけれど)に頼りになる人ばかり新会員が増えて嬉しいです!お世話になります。

1008さん、千葉掲示板読みました。
同感です、毎年宮古島あげて島中の方が応援してくれて、何日間も時間をさいて準備&後始末してくれているので、次回の理事会にタオルを持って行って寄せ書きしてもらい、選手の誰かに預けますね。
それで良いでしょうか?
あとはデユアスロンの時にも、書いてもらいますね、
前田会長、それで良いでしょうか?何か他に案あったら1008さんに連絡して下さい。

今日は真鶴ハイキングに添乗でしたが、車中から富士山綺麗に見えているのに上空に黒い雲見つけてそのうち、雪、雪、雪!!
わお〜寒い、やだなあ。。と思っていたら現地はえらくお天気良くて、初島、大島、三浦半島、熱海、三石、見事に見えて、外でおいしいお弁当食べて誰も遅れること無く無事楽しい1日が終わりました、今日も感謝、感謝^。^/

デユアスロンのボランテイア、足りません、お時間ある方、4日(土曜日)よろしくお願いします、選手は今のところ65名です。
今週も寒いよ〜
WBCやった〜!!投稿者: 757-katou 投稿日:2009/03/25(Wed) 00:01 No.196  
日本、優勝やった〜〜!!サムライジャパンかっこいい〜!イチローさすが!セントラルの大画面は人だかり。歓喜・悲鳴・拍手、大盛り上がりでプールでは試合の9回位には大人のメンバーさんは誰一人いませんでした(笑)皆さんサウナのテレビに釘付けだったようです。私も家に帰りいろんなチャンネルまわし見ては感動しっぱなし(笑)はらはら、ドキドキ、面白い試合でしたね。勝ってよかった〜〜!!



Re: WBCやった〜!!投稿者: 001-kuramochi 投稿日:2009/03/25(Wed) 00:12 No.197  

こんばんは!
お仕事おつかれさまでした。

今日はちばの掲示板に書き込み終了したので、拍手だけパチパチ!!
そうなんだ、セントラルでSさんは4時間ずっと観戦していて家に帰れなくなったって話しだったよ(笑)
私は仕事で見れなかったので、もう結果先にわかってたんだけど、それでも心臓に悪かったわ〜
会社で結果聞いてみんなで飛び上がって、お客さんに電話しても’良かったですねー’なんて。^。^*日本中が沸いたね。
おめでとう!

明日は雨よ、
HP新規登録(ユーザー登録)について#1投稿者: admin 投稿日:2009/03/23(Mon) 07:46 No.194  
ATC会員の方は、画面上部の「新規登録の方はこちら」をクリックして「ユーザー登録」をしてください。

ユーザー名は、半角アルファベットの「会員番号(頭3桁)+"-"+姓(ローマ字小文字英字)」
(例 → 010-aoki , 362-iijima , 等々)で登録願います。



Re: HP新規登録(ユーザー登録)について#1投稿者: 001-kuramochi 投稿日:2009/03/23(Mon) 23:49 No.195  

こんばんは!
お仕事おつかれさまでした。
AKIさん、忙しい中、西井さんブログ&ビアシュレのリンク、デユアスロン&伊豆合宿の地図などアップして頂きありがとうございました!

伊豆合宿今週ですが、ハニーがキャンセルになり貴司君、とっくりくじらさん、配車手配よろしくお願いします。ハヌル頑張って貴司くんの家まで運転して行ってね。
カトちゃん、とっくりくじらさん、宮古はほんとうに残念だったけど、ATCカップや佐渡Aタイプに向けてみっちりトレーニングやろうね!
合宿も楽しんで苦しんで、飲んで食べてきてね、清水夫妻も名古屋からかけつけて参加するから、よろしく伝えておいてね。

今日は貨物機の悲惨な事故。。残念です、ご冥福をお祈りします。

今日の風はすごくて添乗仲間がピアノレッスンにきたのだけれど、電車遅れて大変だったみたい。。でも彼女は努力家でとっても上手で楽な生徒さんでしたー曲目は’戦場のメリークリスマス’もってきたよ^。^♪♪〜
時々このHP見てくれているのでそのうち大会の応援にきてくれるかも!

明日は寒くなるので暖かくして会社に行って下さいね、私も朝エアロ1本参加してから会社に打ち合わせにいきまーす。今や3分の1くらいの人が花粉症&風予防でマスクしているね、風と風邪に注意!
やっぱり養老だわ〜投稿者: 001-kuramochi 投稿日:2009/03/22(Sun) 23:53 No.193  
こんばんは!
強風の1日、おつかれさまでした。

リンクに少し時間がかかるようなので、2つの興味深いサイトを紹介します。まず、会員だった市川さん、和田さんが頑張って活動している近代五種競技ビアスレ近代五種競技→http://www.geocities.jp/biathle3shooting/index.htm
これは千葉のメンバーは何回か参加している楽しい大会ですがあまりまだ知られておらず、参加者はすごく少ないです。ATCのメンバーもスタッフとして何人かボランテイアで行っています。

もう一つはもと会員で随分お世話になった我らが尊敬している西井さんのブログ→http://blog.livedoor.jp/nishiitadasu/archives/cat_13653.html
作品のことや音楽、トライアスロンのことなどメンバーもいまだに影響を強く受けています。個展も開いています。
会員の皆様に有益な情報提供のサイトだと思うので是非、遊びにいってみてね、
もしクリックしても開かなかった時は、アドレスをコピーして貼付けて開いて見て下さい、以前送った千葉支部の新掲示板開けられない方が何人かいましたが、(アドレスが青くならずクリックできなかったとのことで)コピーして貼付けてみてね。
是非、この2つ覗いてみて下さい!!

今日は東京マラソンどうでしたか?
養老は雨覚悟で行きましたが、全然降られず、曇りで車も少なく、私以外はきちんと練習できました〜
まず1008さん、自走で月埼駅に。(ぼんぼんと合流)、
ハニー先頭で、とっくりくじらさん、牧野っち、貴司くん、はスイスイ、気持ちよくバイク練習、私は久しぶりに会ったパンやのおばちゃんと、話した後、サイクリング、白と赤のコブシ、モクレン、山桜、れんぎょ、水仙、菜の花、ま〜んかい!!^。^**::
スタートして左に橋渡るでしょ?その少し手前の左側にな〜んと、マンサクの  木が1本あって満開でした!!!
もう花だらけでお花見に行った気分だったし、なんとパンやが新築されていてなんとも綺麗なお店&家に変身!
帰りには、おばちゃん手作りのちらし寿司&ほうれんそうの胡麻和え御馳走してくれました。モチ私もシフオンケーキ焼いていって、パン、プリン、柏餅、ドリンクなどなど、買いましたー今日はおじちゃんもお孫さんと登場でガヤガヤでしたよ。たまにくるお客さんも皆知り合い出し。のどかでほんといいな。
ランは市民の森まで行って、途中の露店で豆、春菊、ナス、買い出しして、帰りにラーメン食べて帰宅、夕食の準備後1キロ泳ぎにいきました。
やっぱりみんな元気だねえ。貴司君、朝早くからお迎えありがとうございました。みんなは帰宅後どうでした?

箕田さん、すごい人で大変だった?渡辺さん、2週連続で完走したけれど、昨夜食べた何かが悪く腹痛でトイレ6回も行き脂汗かきながら完走したそうです。おつかれさまでした。
そういえば、今日ぼんぼんも今朝食べた何かが悪く腹痛で、ランしないで帰ったけれど大丈夫だった?新妻が作った物でなくて良かったけれど。。。
カトちゃん、応援はどうだった?

養老渓谷練習会は毎月第4日曜日ですので、みんなきてね!
22日は・・・投稿者: 034-minoda 投稿日:2009/03/20(Fri) 22:16 No.191  
みなさま、こんばんは。
いろいろなレース、トレーニングに励まれていてお疲れ様です。

さて明後日はいよいよ東京マラソの日になってしまいました。
2月の青梅は暑くて脱水、今月はじめの三浦ハーフは気温5度、風速8mの冷たい雨風で、両極端の経験をしました。こうなったら東京は何でも来い!!と強気だったのですが、やはり天気が気になります。
また先週まで絶好調だったのに今週はじめからまた坐骨神経痛が出てきてしまいました・・・
しかし昨日エキスポ会場に受付に行って多くのランナー達を目にしたらモチベーションだけは上がってきました。やっと当選したのですからどんな天気でも楽しんで走って来ようと思います。ATCでは何人の方が参加されるのでしょうか。ちなみに私のゼッケンナンバーは A15193 です。見かけたら声かけてくださいね!



Re: 22日は・・・投稿者: 001-kuramochi 投稿日:2009/03/20(Fri) 23:50 No.192  

こんばんは!
祭日おつかれさまでした。

大雨、晴天、あんなにコロっと変わるんですね〜
でもいよいよ桜開花と楽しみな季節になってきましたね!

池ちゃん、今日八峰登山大会(32、5キロ)のパンフ届きました。
5月10日ですので興味あるかたはお知らせ下さい、競技ではなく各自京王八王子出発で高尾山口までマイペースで登山です、今月末締め切りで参加費は1500円です。

はるかさん、いよいよ明後日ですね、暑さ、寒さ経験したので、今回は丁度いいのでは?後半雨かもしれないけど。
私達は養老渓谷だけれど80パーセント雨の予報で曇り後雨。。
明日の予報次第でハニー&ぼんぼんがどうするか決めることになっています。

普段練習全然しないのに、佐渡を完走できるのは高尾ランとこの養老渓谷と合宿のバイク練が大きいので毎月第4日曜日は養老渓谷練習会を千葉では今年頑張ることにしています。
坂道ばかり、23キロの周回なのでマイペースで走れます。

東京マラソンATCは誰がでるのかな?中林さん、渡辺さん、的さんは参加だけれど?人数多くて応援者は選手探すの大変みたいだよね。>。<;;

今日はおやつに食べた焼きそばのレシピ。
@テフロンのフライパンに(油は使わない)麺を弱火でじっくり焦げ目をつけるくらいに両面を焼いてお皿に取り出す。
@胡麻油少量で牛肉のこま切れを少し炒めて小松菜をたっくさん入れ混ぜる。
@合わせ調味料(酒、酢、醤油、水、少量のさとうきび砂糖(果糖でもOK)
をざーっと入れて混ぜ、フツフツいったら水溶き片栗粉でとろみをつける。
@焼きそばの上にのせる。以上、簡単!私は大のお酢好きなのでかなり入れるけど、量はお好みで。例によって分量は何時も目分量なのであしからず。
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